والیبال بانوان استان البرز(كرج ، فردیس) لاله پورمرادی - ( دكتری تربیت بدنی و علوم ورزشی -مدیریت ورزش ) مربی درجه یک و داور فدراسیون والیبال ایران سرمربی تیمها جهت اعزام به مسابقات و لیگ های استان، كشوری ،دانشگاهی تمركز جدی بر استعداد ها در سنین پایه (عدم توجه به نتیجه گرایی صرف) آموزش از مبتدی تا پیشرفته در سالنهای ورزشی سطح استان تلفن:09192002188 www.karajvolleyball.com اینستاگرام : instagram.com/laleh_poormoradi http://www.karajvolleyball.com 2019-06-20T14:57:49+01:00 text/html 2019-06-04T09:05:20+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi كسب عنوان سومی مسابقات والیبال جوانان استان البرز توسط تیم فردیس جوان http://www.karajvolleyball.com/post/212 <div><br></div><div> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><span lang="AR-SA" style="">كسب عنوان سومی مسابقات والیبال جوانان استان البرز توسط تیم فردیس جوان</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></font></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><br></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><span lang="AR-SA" style="">در پایان مسابقات لیگ والیبال جوانان استان البرز كه با حضور 13 تیم برگزار گردید؛ تیم فردیس جوان با 7 پیروزی و تنها یك باخت به مقام سوم اینم دوره از مسابقات دست یافتند</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<o:p></o:p></span></font></p> <p class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align:right;direction:rtl;unicode-bidi: embed"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><span lang="AR-SA" style=""><font color="#ff6666">مربی تیم :</font> لاله پورمرادی&nbsp; &nbsp;</span><span dir="LTR"><o:p></o:p></span></font></p></div><div><br></div><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="http://s3.picofile.com/file/8362601426/%D8%AA%DB%8C%D9%85_%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%B3_%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86_%D9%88%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%84_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%B2.jpg" alt="تیم والیبال فردیس جوان"></font> text/html 2019-05-03T15:24:50+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi غذا‌هایی که قد شما را افزایش می‌دهند http://www.karajvolleyball.com/post/208 <div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">تحقیقات نشان داده مصرف برخی غذاها می‌تواند بر تولید هورمون رشد تاثیر بگذارد و منجر به افزایش قد شما شود.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">تصویر غذا‌هایی که قد شما را افزایش می‌دهند!</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">در جوامع امروزی برخی افراد در تلاش برای افزایش قد خود هستند، در حالی که <b>بلندی قد به ژنتیک افراد بستگی دارد</b>. البته خوردن برخی غذا‌ها نیز می‌تواند بر روند رشد قد تاثیرگذار باشد.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">براساس گزارش «فودایت‌سیف»، در کودکان و نوجوانان افزایش هورمون رشد می‌تواند باعث بلند شدن قد آن‌ها شود. در اینجا با برخی از غذا‌هایی که به <b>تحریک تولید هورمون رشد</b> کمک می‌کند آشنا خواهید شد.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3" color="#ff0000"><b>ملاتونین</b></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">سرتونین ماده‌ای است که در بدن به ملاتونین سنتز می‌شود، آناناس منبع خوبی از سرتونین است که مصرف آن قبل از خواب توصیه می‌شود. با مصرف آناناس علاوه بر خواب بهتر، بدن شما هورمون رشد بیشتری را ترشح می‌کند.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">از دیگر مواد غذای حاوی ملاتونین می‌توان از <b>گیلاس، بادام زمینی، ذرت، مارچوبه، گوجه‌فرنگی، انگور، انار، زیتون، کلم بروکلی، خیار، برنج، جو، گردو، آفتابگردان و دانه کتان </b>نام برد.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3" color="#ff0000"><b>آرژینین</b></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">آرژینین آمینو اسیدی است که هورمون رشد را افزایش می‌دهد. مطالعات نشان داده که شما نیاز به مصرف حدود ۱۵-۲۰ گرم آرژینین در روز دارید.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><b>مرغ، دانه کدوتنبل، دانه سویا و بادام زمینی</b> از جمله مواد غذایی حاوی آرژینین هستند.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3" color="#ff0000"><b>پروتئین</b></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">اگر شما می‌خواهید قدتان بلند شود پروتئین مصرف کنید. آمینواسید موجود در پروتئین در بدن برای ساخت بافت‌ها، اندام‌ها و استخوان‌ها استفاده می‌شود. از همین رو مصرف <b>گوشت، مرغ و تخم‌مرغ‌های حاوی امگا سه</b> شما را قدبلندتر می‌کند.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3" color="#ff0000"><b>ویتامین دی</b></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">شما برای حفظ سلامت و رشد استخوان‌ها نیاز به ویتامین دی دارید. ویتامین دی از جمله ویتامین‌هایی است که از منابع خاصی از جمله<b> نور خورشید</b> دریافت می‌شوند. علاوه بر نور خورشید، غذا‌هایی <b>مانند تن، ماهی قزل‌آلا، پنیر و زرده تخم‌مرغ دارای ویتامین دی</b> هستند.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">از آنجایی که این ویتامین می‌تواند سمی باشد، <b>بنابراین از مصرف مکمل‌های ویتامین دی بدون تجویز پزشک خودداری کنید</b> و سعی کنید ویتامین دی بدن‌تان را با مصرف مواد غذایی تامین کنید.</font></div><div style="text-align: justify;"><br></div> text/html 2019-04-24T08:36:12+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi عوامل مهم و تأثیر گذار در رشد قد http://www.karajvolleyball.com/post/207 <div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div><div style="text-align: justify;"><b><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">عوامل مهم و تأثیر گذار در رشد قد</font></b></div><div style="text-align: justify;"><b><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></b></div><div style="text-align: justify;"><b><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></b></div><div style="text-align: justify;"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="http://s8.picofile.com/file/8358410068/%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4_%D9%82%D8%AF.jpg" alt="افزایش قد"></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">ژنتیک هر فرد مهم‌ترین عامل تأثیرگذار در بلندی یا کوتاهی هر فرد است، البته عوامل محیطی، اقتصادی و اجتماعی نیز مؤثر است؛ ولی به‌طور کلی ۹۰ درصد عامل ژنتیکی (۵۰ درصد ژن مادر و ۵۰ درصد ژن پدر) قد فرد را تعیین می‌کند.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">گذشته از مسئله ژنتیک، خواب کافی، تغذیه مناسب و ورزش سه راهکار مناسب برای افزایش قد هستند.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">خواب یکی از مهمترین عوامل برای افزایش قد است.زیرا اوج ترشح هورمون رشد از ساعت ۲۲ تا ۲۳ شب است.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">پس به خانواده‌ها توصیه می‌شود حتما" به ساعت خواب فرزندان خود توجه ویژه‌ای داشته باشند.در غیر این صورت از ترشح هورمون رشد محروم خواهند بود.بهترین ساعت برای خواب کودکان ساعت ۱۰ شب می باشد.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><b>نقش تغذیه در رشد قد</b></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">تغذیه از دیگر مسائل مهم است.رژیم غذایی یک کودک یا نوجوان باید غنی از پروتئین، لبنیات و مواد معدنی باشد. لبنیات به ویژه ماست کلید اصلی رشد قد است، لذا به خانواده‌ها توصیه می‌شود که اگر بخواهند فرزندان بلند قد داشته باشند از مصرف لبنیات به ویژه ماست غافل نشوند.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">در ایالات مونته‌نگرو میانگین قد حتی از کشورهای توسعه یافته نیز بلندتر است، به طوری که میانگین قد زنان ۱۸۵ سانتی متر و مردان ۱۹۰ تا ۲ متر است.در حقیقت با تحقیقات انجام شده در این ایالات به این نتیجه‌ رسیدند که در رژیم غذایی آن ها ماست عامل مهمی برای افزایش قد بوده است.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><b>تأثیر ورزش در افزایش قد</b></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">ورزش منظم نیز تأثیر مستقیمی بر روی ترشح هورمون رشد دارد،که در این میان می توان به ورزش های کششی اشاره کرد.مطالعات نشان می دهند که مقدار و دفعات ترشح هورمون رشد با فعالیت ورزشی شدید مرتبط می باشد.&nbsp;</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">بعد از فعالیت ورزشی هورمون رشد بیشتری در بدن آزاد می شود. برای اینکه شما بیشترین بهره را از فعالیت ورزشی بدست آورید، باید مطمئن باشید که مدت و شدت فعالیت ورزشی شما برای ایجاد پاسخ مناسب ( تحریک هیپوفیز قدامی برای ترشح هورمون رشد ) کافی است.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">به طور مثال بارها از ما سوال کرده اند که آیا ژیمناستیک تأثیری در کوتاهی قد دارد یا خیر؟ در پاسخ باید گفت: اگر این ورزش تحت نظر متخصصان صورت بگیرد که به صفحات رشد و اپی فیز فشار زیادی وارد نشود، فرد از نظر قدی رشد طبیعی خود را خواهد داشت در غیر این صورت می‌تواند مانعی برای افزایش قد باشد.</font></div></div><div style="text-align: justify;"><br></div> text/html 2019-04-23T18:42:53+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi مقایسه استحکام ذهنی و انسجام تیمی میان مردان و زنان والیبالیست مبتدی و حرفه‌ای http://www.karajvolleyball.com/post/206 <div style="direction: ltr;"><br></div><div><p class="MsoNormal" align="center" dir="RTL" style="margin-bottom:0in;margin-bottom: .0001pt;text-align:center;line-height:normal"><span lang="FA" style=""><b style=""><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" style="" size="3">مقایسه استحکام ذهنی و انسجام تیمی میان مردان و زنان والیبالیست مبتدی و حرفه‌ای<o:p></o:p></font></b></span></p><div style="text-align: center;"><font color="#ff0000" face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="3">&nbsp;نویسنده : لاله پورمرادی-دكتری مدیریت ورزش</font></div></div><div style="text-align: center;"><br></div><div><br></div><div><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt; text-align:justify;text-justify:kashida;text-kashida:0%;line-height:normal"><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black">هدف از تحقیق حاضر </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black">مقایسه استحکام ذهنی و انسجام تیمی میان مردان و زنان والیبالیست مبتدی و حرفه‌ای </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; color:black">بود. این مطالعه از</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"> </span><span lang="FA" style="font-size: 14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black">نوع</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black">توصیفی با ماهیت کاربردی است</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black"> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;color:black">که</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"> </span><span lang="FA" style="font-size: 14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black">به‌صورت</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"> میدانی انجام شد. جامعه آماری این مطالعه، کلیه ورزشکاران زن و مرد تیم‌های والیبال در رده سنی جوانان و سطح مبتدی و حرفه‌ای، استان البرز در سال 1395 بود. </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black">بدین</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black">ترتیب، 8 تیم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black">به‌صورت نمونه در</span><span lang="FA" style="font-size: 14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black">دسترس انتخاب و </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">از میان آنان 4 تیم در سطح حرفه‌ای (2 تیم آقایان و 2 تیم بانوان)، به‌عنوان نمونه در دسترس و هدفمند انتخاب گردید.</span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt; text-align:justify;text-justify:kashida;text-kashida:0%;line-height:normal"><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"><sub><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="http://s8.picofile.com/file/8358362000/%D8%A7%D9%86%D8%B3%D8%AC%D8%A7%D9%85_%D8%AA%DB%8C%D9%85%DB%8C_%D8%AF%D8%B1_%D9%88%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%84.JPG" alt="انسجام تیمی در والیبال"></sub></span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt; text-align:justify;text-justify:kashida;text-kashida:0%;line-height:normal"><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">&nbsp;در این پژوهش از برگه اطلاعات دموگراف، برگه رضایت شرکت در تحقیق، پرسشنامه انسجام گروهی در ورزش</span><a style="mso-footnote-id:ftn1" href="file:///D:/UNIVER/ARSHAD%20HAMED%20JALALI/%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%20-%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%A7/%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%AF%20%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87/%D9%BE%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%86%20%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87%20%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%20%D9%88%20%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9%20%D8%B4%D8%AF%D9%87/poormoradi.laleh.doc#_ftn1" name="_ftnref1" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:NSimSun;mso-fareast-font-family: NSimSun;mso-hansi-font-family:NSimSun;color:black"><span dir="LTR" style="mso-special-character:footnote"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%; font-family:NSimSun;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black;mso-ansi-language: EN-US;mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:FA">[1]</span></span><!--[endif]--></span></span></span></a><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"> (</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">GEQ</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>)، کارون، وید مایر و براولی (1985)، مقیاس 11 گویه ای استحکام ذهنی </span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-bidi-font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black">MTS</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span> (مادریگال، همیل و گیل</span><a style="mso-footnote-id:ftn2" href="file:///D:/UNIVER/ARSHAD%20HAMED%20JALALI/%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87%20-%D9%83%D8%AA%D8%B1%D8%A7/%D8%A7%D8%B1%D8%B4%D8%AF%20%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%87/%D9%BE%D8%A7%D9%8A%D8%A7%D9%86%20%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87%20%D9%86%D9%87%D8%A7%D9%8A%20%D9%88%20%D8%AF%D9%81%D8%A7%D8%B9%20%D8%B4%D8%AF%D9%87/poormoradi.laleh.doc#_ftn2" name="_ftnref2" title=""><span class="MsoFootnoteReference"><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family: &quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"><span dir="LTR" style="mso-special-character:footnote"><!--[if !supportFootnotes]--><span class="MsoFootnoteReference"><span style="font-size:14.0pt;line-height:115%; font-family:&quot;Calibri&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black;mso-ansi-language:EN-US; mso-fareast-language:EN-US;mso-bidi-language:FA">[2]</span></span><!--[endif]--></span></span></span></a><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">، 2013)، به‌عنوان ابزار استفاده شد. نتایج تحلیل واریانس دو عاملی نشان داد که بین استحکام ذهنی مردان و زنان والیبالیست مبتدی و حرفه‌ای تفاوت معناداری وجود ندارد </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;color:black">(</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">180</span><span lang="FA" style="font-size: 14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; color:black">/0</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">p</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">&lt;</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>). در سطح جنسیت، بین استحکام ذهنی مردان و زنان والیبالیست تفاوت معناداری وجود دارد و استحکام ذهنی زنان به‌طور معناداری از مردان بیشتر است (003/0</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">p</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">&lt;</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>) و در در اثر تعاملی جنسیت و سطح مهارت، بین استحکام ذهنی والیبالیست‌های حرفه‌ای و مبتدی تفاوت معناداری مشاهده نشد (230/0</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">p</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-bidi-font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black">&lt;</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>). نتایج تحقیق در خصوص انسجام تیمی نشان داد بین انسجام تیمی </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black">(</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">018</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;color:black">/0</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt; mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black">p</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">&lt;</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>)، انسجام اجتماعی فردی </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;color:black">(</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">042</span><span lang="FA" style="font-size: 14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; color:black">/0</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">p</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">&lt;</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>) و انسجام اجتماعی گروهی </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black">(</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">005</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;color:black">/0</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt; mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black">p</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">&lt;</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>) مردان و زنان والیبالیست مبتدی و حرفه‌ای تفاوت معناداری وجود دارد. درواقع تفاوت بین انسجام تیمی، انسجام اجتماعی فردی و گروهی مردان و زنان والیبالیست در سطح حرفه‌ای به‌طور معناداری بیشتر از سطح مبتدی بود و در سطح حرفه‌ای، انسجام تیمی، انسجام اجتماعی فردی و گروهی مردان بالاتر از زنان بود، درحالی‌که در سطح مبتدی انسجام تیمی، انسجام اجتماعی فردی و گروهی زنان بالاتر از مردان بود. نتایج تحقیق نشان داد بین انسجام <span style="mso-ansi-font-style:italic">تکلیف فردی </span></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;color:black">(</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">420</span><span lang="FA" style="font-size: 14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; color:black">/0</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;mso-fareast-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">p</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;; mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black">&lt;</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>) و انسجام <span style="mso-ansi-font-style:italic">تکلیف گروهی </span></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;; color:black">(</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black">163</span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;color:black">/0</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt;mso-fareast-font-family:&quot;Times New Roman&quot;;mso-bidi-font-family: &quot;B Nazanin&quot;;color:black">p</span><span dir="LTR" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;Times New Roman&quot;,&quot;serif&quot;;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;; color:black">&lt;</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;color:black"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>) مردان و زنان والیبالیست مبتدی و حرفه‌ای تفاوت معناداری وجود ندارد. بنابراین </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt; font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;color:black">سابقه بیشتر حضور در کنار یکدیگر، تجربه کسب مقام، هدفمند بودن و سطح فعالیت موجب انسجام بیشتر تیم ها می شود و همچنین، </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">عواملی نظیر موقعیت</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">زمانی،</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">سابقة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">رقابتی،</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">میزان</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">سن،</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">سطح</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">فعالیت،</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">ماهیت رشتة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">ورزشی</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">و</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">تفاوت‌های فردی</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">در</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">شکل‌گیری</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">و</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">ایجاد استحکام ذهنی</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">مطلوب</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">نقش دارند</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">و این عامل تحت</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">تأثیر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">متغیرهای</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">مختلفی</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">قرار</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">دارد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">كه نیازمند</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">مطالعات</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">بیشتر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">برای</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">كشف</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">مکانیسم‌های پایه</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">برای</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="FA" dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;font-family:BNazanin;mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family: BNazanin;mso-bidi-font-family:&quot;B Nazanin&quot;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;; mso-ascii-font-family:BNazanin;mso-hansi-font-family:BNazanin">توسع آن </span><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;">و همچنین نحوه ارتباط با انسجام تیمی است.</span></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt; text-align:justify;text-justify:kashida;text-kashida:0%;line-height:normal"><br></p><p class="MsoNormal" dir="RTL" style="margin-bottom:0in;margin-bottom:.0001pt; text-align:justify;text-justify:kashida;text-kashida:0%;line-height:normal"><b><span lang="FA" style="font-size:14.0pt;font-family:&quot;B Nazanin&quot;;mso-ascii-font-family: &quot;Times New Roman&quot;;mso-hansi-font-family:&quot;Times New Roman&quot;">واژگان کلیدی: </span></b><span lang="FA" style="font-size: 14pt; font-family: &quot;B Nazanin&quot;;">استحکام ذهنی، انسجام تیمی، والیبالیست‌های حرفه‌ای</span></p> <div style="mso-element:footnote-list"><br><div style="mso-element:footnote" id="ftn2"> </div> </div><br></div> text/html 2019-02-07T16:15:43+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi كسب عنوان قهرمانی تیم باشگاه به میزبانی دانشگاه آزاد شهر قدس به مناسبت دهه فجر http://www.karajvolleyball.com/post/205 <div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2" color="#3366ff"><b>كسب عنوان قهرمانی تیم باشگاه به میزبانی دانشگاه آزاد شهر قدس به مناسبت دهه فجر</b></font></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><font size="3">تیم نوجوانان و جوانان باشگاه طی حضور در مسابقات دهه فجر به میزبانی دانشگاه ازاد اسلامی شهر قدس با كسب 4 پیروزی به مقام قهرمانی این دوره از مسابقات نائل گردید.</font></div><div style="text-align: justify;"><font size="3">این تیم در بازی فینال موفق شد تیم قدرتمند و با تجربه خجسته اسلامشهر را از پیش رو بردارد.</font></div><div style="text-align: justify;"><font size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font size="3">این دوره از مسابقات با حضوری تیمهایی از اسلامشهر، شهر قدس، دانشگاه آزاد شهر قدس ،شهرداری شهر قدس ،فردیس كرج و .... برگزار گردید .</font></div><div style="text-align: justify;"><font size="3"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="https://www.imgurl.ir/uploads/r9735_.jpg" alt=""></div> text/html 2018-11-25T18:01:54+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi بازی تداركاتی تیم والیبال بانوان باشگاه با تیم معرفت فریدون كنار ، قبل از اعزام به مسابقات والیبال بانوان جوان كشور در منطقه آزاد اروند http://www.karajvolleyball.com/post/204 <div><br></div><div><br></div><b><font color="#3333ff">بازی تداركاتی تیم والیبال بانوان باشگاه&nbsp; با تیم معرفت فریدون كنار ، قبل از اعزام به مسابقات والیبال بانوان جوان كشور در منطقه آزاد اروند</font></b><div><font color="#3333ff"><b>استان خوزستان</b></font></div><div><br></div><div><br></div><div><img src="http://uupload.ir/files/b5di_a6.jpg" border="0" alt="آپلود عکس"><br><div><br></div></div><div><font color="#3366ff" style=""><b><br></b></font></div><div><b><font size="5"><font color="#3366ff" style="">&nbsp; فیلم های ما در آپارات :&nbsp;</font><a href="https://www.aparat.com/v/j4imy" target="" title="فیلم والیبال باشگاه فردیس جوان" style="">karajvolleyball</a></font></b></div><div><font color="#3366ff" style=""><b><br></b></font></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div> text/html 2018-11-25T17:25:16+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi حضور تیم والیبال بانوان فردیس با مربیگری خانم پورمرادی در اولین دوره مسابقات لیگ جوانان و نوجوانان كشور در سال 97 http://www.karajvolleyball.com/post/203 <div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2" color="#000099"><b>حضور تیم والیبال بانوان فردیس با مربیگری خانم پورمرادی در اولین دوره مسابقات لیگ جوانان و نوجوانان كشور در سال 97</b></font></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2">با یاری و لطف خداوند بزرگ ، تلاش و كوشش شبانه روزی مدیریت و كادر فنی،بازیكنان،خانواده های محترم و هواداران عزیز، تیم بانوان باشگاه تحت عنوان (فردیس جوان) تنها نماینده از شهر فردیس و استان البرز راهی مسابقات والیبال بانوان نوجوانان و جوانان كشور گردید.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2">این مسابقات به میزبانی منطقه آزاد اروند(استان خوزستان) در تاریخ 10 آذر ماه 1397 برگزار خواهد گردید.</font></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">مراسم قرعه کشی رقابت های اولین دوره مسابقات لیگ نوجوانان و جوانان دختر کشور با حضور 15 تیم و در کمپ تیم های ملی بانوان برگزار شد.</span></div><div><div style="text-align: justify;"><br></div></div><div style="text-align: justify;"><img src="http://uupload.ir/files/i7nk_a1.jpg" border="0" alt="آپلود عکس"></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2">اسامی تیم های حاضر در این مسابقات به شرح زیر است:</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2">1-مس شهر بابك كرمان</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2">2-<font color="#ff0000"><b>فردیس جوان از البرز</b></font></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2">3-ذوب زرین لنجان از اصفهان</font></div></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">ادامه در ادامه مطلب</span></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="5"><b><span style="color: rgb(36, 24, 1); text-align: right;"><font color="#3366ff" style="">&nbsp;فیلم های ما در آپارات :&nbsp;</font></span><a href="https://www.aparat.com/v/TVuK7" target="" title="والیبال نوجوانان كشور ابادان تیم فردیس جوان" style="">karajvolleyball</a></b></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><br></div> text/html 2018-07-27T09:30:03+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi قهرمانی و نایب قهرمانی دختران باشگاه در مسابقات مینی والیبال شهرستان فردیس http://www.karajvolleyball.com/post/202 <div><br></div><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><b>قهرمانی و نایب قهرمانی دختران باشگاه در مسابقات مینی والیبال شهرستان فردیس در رده سنی 85 و 84</b></font><div><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><b><br></b></font></div><div><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><b>&nbsp;تیم منتخب 84 و 85 مینی والیبال باشگاه توانست در بین 10 تیم حاضر در مسابقات مینی والیبال شهرستان فردیس (</b></font><b style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">به مناسبت روز دختر و هفته كرامت)&nbsp;</b><b style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;">به مقامهای قهرمانی و نایب قهرمانی دست یابد.</b></div><div><b style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif; font-size: small;"><br></b></div><div><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="2"><b>در پایان مسابقات از سوی ریاست اداره ورزش و جوانان فردیس جناب اقای عزیزی و ریاست هیات والیبال شهرستان فردیس جناب آقای كریمی حكم قهرمانی در بین تیم های حائز رتبه اهدا گردید.</b></font></div><div><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="http://s8.picofile.com/file/8332883018/%D9%85%DB%8C%D9%86%DB%8C_%D9%88%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%84_%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86_%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%B3_%D9%BE%D9%88%D8%B1%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%AF%DB%8C.jpg" alt=""></div> text/html 2018-06-28T10:52:09+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi آغاز ثبت نام دوره آموزشی و حرفه ای ترم تابستان در آكادمی والیبال بانوان در استان البرز-كرج -شهرستان فردیس و حومه http://www.karajvolleyball.com/post/201 <div style="text-align: justify;"><font size="4"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font color="#ff0000" size="4"><b><span style="font-family: tahoma, arial, helvetica, sans-serif;">آغاز ثبت نام </span>دوره تابستان اموزش والیبال دختران&nbsp;<font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" style="">&nbsp;در استان البرز-كرج -فردیس و حومه</font></b></font></div><div><div style="text-align: justify;"><font size="4"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="Mihan-Nassim" size="4"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="Mihan-Nassim" size="4">به اطلاع میرساند؛&nbsp;تمامی عزیزانی كه درخواست ثبت نام در كلاسهای آموزش والیبال مبتدی-پایه ، نیمه پیشرفته و پیشرفته را ترم تابستان آكادمی دارند؛ جهت هماهنگی ثبت نام با شماره&nbsp;<font color="#3366ff" style="">&nbsp;</font><b style=""><font color="#3366ff">09192002188&nbsp;</font></b><b style=""><font color="#3366ff">&nbsp;لاله پورمرادی</font></b>&nbsp;تماس حاصل فرمایند.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="Mihan-Nassim" size="4"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="Mihan-Nassim" size="4">قابل توجه ورزشكاران و والیبال دوستان</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="Mihan-Nassim" size="4">&nbsp;</font></div><div style="text-align: right;"><font face="Mihan-Nassim" size="4">والیبال در استان البرز ، والیبال كرج ، والیبال&nbsp;فردیس ، والیبال&nbsp;شهرك بنفشه ، والیبال&nbsp;شهرك وحدت ، والیبال&nbsp;منظریه ، والیبال&nbsp;شهرك ارم ، والیبال&nbsp;جاده ملارد ، والیبال&nbsp;مارلیك ، والیبال&nbsp;مشكین دشت ، والیبال&nbsp;شهرك بعثت ، والیبال&nbsp;مهرشهر، والیبال&nbsp;فاز4مهرشهر ، والیبال&nbsp;دولت آباد ، والیبال&nbsp;محمدشهر، والیبال&nbsp;اندیشه ، والیبال گرمدره ، والیبال&nbsp;ذوب آهن و .....</font></div><div style="text-align: right;"><br></div><div style="text-align: justify;"><font face="Mihan-Nassim" size="4"><b style="">ظرفیت ثبت نام در برخی سالنها محدودمیباشد.</b></font></div></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div><div style="text-align: justify; color: rgb(36, 24, 1); font-family: Tahoma;"><font size="4"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" color="#3366ff" size="4"><b>فیلم ما در آپارات :&nbsp;<a href="https://www.aparat.com/v/80WbI" target="" title="والیبال نونهالان فردیس كرج">karajvolleyball&nbsp; &nbsp;</a>&nbsp; نونهالان</b></font></div><div style="text-align: justify;"><font size="4"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font face="tahoma, arial, helvetica, sans-serif" size="4"><b><font color="#3366ff" style="">فیلم ما در آپارات :&nbsp;&nbsp;</font><a href="https://www.aparat.com/v/hqYrl" target="" title="والیبال نوجوانان فردیس كرج" style=""> karajvolleyball&nbsp;&nbsp;</a><font color="#3366ff" style="">&nbsp;نوجوانان</font></b></font></div><div style="text-align: justify;"><font color="#3366ff" face="Mihan-Yekan" size="4"><b>&nbsp;</b></font></div><div style="text-align: right;"><b><font face="Mihan-Yekan" color="#3366ff" size="4"></font></b></div></div><div style="text-align: justify;"><font size="4"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><font size="4"><br></font></div><div><img hspace="0" border="0" align="right" vspace="0" src="http://s8.picofile.com/file/8330385668/%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4_%D9%88%D8%A7%D9%84%DB%8C%D8%A8%D8%A7%D9%84_%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D9%86_%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D8%B2_%DA%A9%D8%B1%D8%AC_%D9%81%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%B3.JPG" alt="" style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><font size="4"><br></font></div><div style="text-align: justify;"><br></div> text/html 2018-04-02T14:52:37+01:00 www.karajvolleyball.com PH.D. student Laleh Poormoradi سال نو بر تمامی مربیان دلسوز و بازیكنان عزیز مجموعه مبارك باد http://www.karajvolleyball.com/post/199 <div><img hspace="0" border="0" align="baseline" vspace="0" src="http://s8.picofile.com/file/8322823450/eed.jpg" alt=""></div><div><br></div><div><br></div><div><div style="text-align: justify;"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">سلام عزیزان، سال نو مبارك . امیدوارم كه سال خوبی رو شروع كرده باشید و آمادگی لازم را جهت حضور در تمرینات در سال جدید داشته باشید، و با یاری خداوند، تلاش و كوشش شما بازیكنان محترم و مربیان مجموعه ، سال پر افتخاری را رقم بزنیم ؛ لازم به توضیح است تمرینات تمامی باشگاه ها طبق روال سال گذشته در همان روزها و ساعات ، از روز سه شنبه ١٤فروردین دایر خواهد بود.</font></div><div style="text-align: justify;"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4">با آرزوی موفقیت روز افزون برای تمامی بازیكنان و مربیان مجموعه در سال جدید</font></div></div><div style="text-align: justify;"><font face="georgia, times new roman, times, serif" size="4"><br></font></div>